Описание
Практическая часть программы: С чем будем работать?
Активизация Экзистенциальных РЕСУРСОВ: 12 экзистенциальных источников
- Ресурсы Фундаментальных Опор
- Ресурсы Данностей и Ограничений
- Ресурсы Возможностей
- Ресурсы Парадоксов и Юмора
- Ресурсы Открытости, Взаимообмена и Диалога
- Ресурсы Ценностей
|
- Ресурсы Чувств, Чутья и Интуиции
- Ресурсы Базовых и Актуальных Способностей
- Ресурсы Внутренней Свободы
- Ресурсы Аутентичности и Самоценности
- Ресурсы Решимости
- Ресурсы Смысла
|
Работа с основными Экзистенциальными РИСКАМИ:
- Самоизоляция и одиночество
- Синдром паралича выбора
- Синдром паралича воли
- «Гималайский синдром»
- Синдром опустошения успехом
- «Рефлекс мнимой смерти»
- Экзистенциальное выгорание
- Треугольник «Секс-Скука-Суета»
|
- Прокрастинация и шифтинг
- «Абсурдизация» жизни, обесценивание смыслов
- Синдром Питера Пэна
- Принятие сложных и противоречивых жизненных
решений и жизненные дилеммы
- Встреча с «Черными лебедями»
|
Особые темы, требующие бережного экзистенциального диалога и коуч-ресурсов:
- Экзистенциальная и невротическая тревога, панические мысли и переживания:
- Переживание потерь, страх смерти, умирание
- Возраст и старение, кризис среднего возраста, подготовка ко второй и третьей взрослости
- Ценностная депрессия
- Согласование деловых и жизненных целей и ценностей
Цикл Внутренних Состояний. Индикаторы экзистенциального процесса:
- Внутреннее Спокойствие: переживание надежности опор
- Внутреннее Согласие: переживание принятия данностей
- Внутренняя Затронутость: переживание воздейтсвия ценностей
- Внутренняя Интимность: переживание аутентичности и самоценности
- Внутренняя Свобода: переживание возможности делать свой выбор
- Внутренняя Решимость: переживание готовности действовать
- Внутренняя Исполненность: переживание реализации смысла
«Мои Экзистенциальные Активности – это мой ответ Миру на его Экзистенциальные Данности». Коучинговое развитие, усиление и сопровождение «внутренних» (по отношению к себе) и «внешних» (по отношению к миру) Экзистенциальных Активностей:
- Выдерживание
- Двусторонняя открытость
- Внутренняя затронутость
- Внимательность
- Внутреннее рассматривание
- Внутренняя пауза
- Выбо
- Диалог
- Вера
- Обращение
- Отграничивание
- Преолодение изоляции
Методика: как будем это делать?
Когнитивно-поведенческое, гуманистическое и экзистенциальное измерения в классическом коучинге. Т.Голви, Т.Леонард, Дж.Уитмор.
«Трансформационный коучинг», «Коучинг глубинных мотиваций» и экзистенциальный коучинг: что общего и чем отличаются? Как безопасно работать с людьми, командами и организациями на уровне ценностей? Глубинные цели, ценности, мотивы, смыслы – как не валить все в одну корзину?
Экзистенциальное усиление и «оживление» классических подходов коучинга:
- Линия времени
- Шкалирование
- Модель GROW и GROW-i
- T-модель
- Модель Спиральной динамики
- Модель SMART
- Модель SWOT
- AID-модель
- 3D-модель
- Модель SCORE
- Модель Логических уровней
- МодельGoMAD
Ключевые 4*4 карты Э.К.:
- Карта четырех сфер самореализации (модель Н.Пезешкиана)
- Карта четырех конечных данностей (модель И.Ялома)
- Карта четырех фундаментальных мотиваций (модель А. Лэнгле)
- Карта четырех миров экзистенции (модель Э.ванДорцен)
Разворачивание классической модели 4”Р” в экзистенциальную перспективу:
Э.К. и кросс-культурный подход
- Э.К. в мульти-национальных и виртуальных командах
- Э.К. в неевропейских культурах
Классификация методов по трем уровням силы «Я» (классификация А.Лэнгле):
a.Методы, ориентированные на проблему
b.Методы, ориентированные на развитие
c.Методы, ориентированные на ресурс
Модели процесса изменений в Э.К. Когда, для кого, какую модель выбирать?
- 5-ступенчатый процесс (Н.Пезешкиан)
- Линейная 3-шаговая модель
- Семь шагов по ДжулиХей (Модель развивающего транзактного анализа)
- Модель «Персональный экзистенциальный анализ» (А.Лэнгле)
- 4 стадии субъектности: От «массы» к Свободе (Р. Мэй)
- 3 экзистенциальных взросления (А.Меркурио)
Практическое сравнение мотивационных и ценностных моделей:
- Экзистенциально-аналитическая модель эмоций и мотивации А.Лэнгле
- Модели эмоций К. Изарда и И.П.Ильина
- Модель спиральной динамики К.Грейвза
“Экзистенциализм на каждый вечер”
- Парадокс-медитации
- Практики затронутости
- Майндфулнес (Mindfullness) практики.
- Практики присутствия
Теория и Философия: Что важно знать и понимать?
Экзистенциальный Коучинг (ЭК) и другие практики: соотношение и интеграция
- ЭК и традиционные виды коучинга: «классический», лайф-коучинг, организационный (бизнес-коучинг, каръерный, проектный, командный, управленческий) трансформационный, организационный, «интегративный»
- ЭК и психотерапия: экзистенциальная, гуманистическая, когнитивно-поведенческая, психодинамическая, трансперсональная.
- ЭК и духовные практики, медитации, молитвы
Эволюция концепций и практик экзистенциального коучинга
Обзор наработок основных экзистенциальных школ:
- Североамериканские школы: Ролло МЭЙ, Джеймс БЬЮДЖЕНТАЛЬ, Сальваторе МАДДИ, Ирвин ЯЛОМ
- Франкфуртская школа: Эрих ФРОММ
- Висбаденская школа: Носсрат ПЕЗЕШКИАН
- Итальянская школа: Антонио МЕРКУРИО
- Британские школы: Рональд ЛЭЙНГ,Эрнесто СПИНЕЛЛИ,Эмми ван ДОРЦЕН
- Венская школа: Виктор ФРАНКЛ и Альфрид ЛЭНГЛЕ
Философский Обзор: основные философские направления, касательные к экзистенциальному коучингу.
Отношения с тремя экзистенциальными “Не..”
- Неопределенность
- Непредсказуемость
- Неизбежность
Глубинная самореализация: реализация четырех фундаментальных мотиваций в четырех сферах активности.
Дальнейшая возможная специализация
«Экзистенциальный коучинг в бизнес-организациях, командах и проектах»
- Феноменологические компетенции в бизнес-коммуникациях
- Создание смыслов совместно с клиентом
- Интеграция в бизнесе Э.К. с когнитивно-поведенческими тренингами, НЛП и ТА.
- От «управления по целям» к «управлению по смыслам»
- Экзистенциальныйкоучинг и коучинг здоровья в организациях
- Интегративная модель коучинга для организаций
- Экзистенциальная подготовка лидеров
- Создание общих ценностей команд
- Экзистенциальный коучинг в конфликт-менеджменте и конфликт-медиации
- Каръерный экзистенциальный коучинг
- Экзистенциальныйкоучинг в принятии решений
- Сопрвождение в экзистенциальных (жизненно-определяющих) решениях и их влияении на бизнес и каръеру.
«Экзистенциальный коучинг
- Профилактика экзистенциального выгорания в среднем возрасте
