Коучинг Здоровья™

Коучинг Здоровья™ – одно из инновационных направлений современного коучинга.

С практической точки зрения, это системный подход к личному, семейному и организационному здоровью, самоменеджменту и самопомощи, помогающий клиенту стать еще более эффективным  в вопросах стресс-менеджмента, качества жизненного баланса и эмоционального благополучия.

С позиции Коучинга Здоровья™, качество нашей жизни, эмоционального благополучия и здоровья, в первую очередь определяется пятью факторами:

  1. Жизненная позиция и мировоззрение.
  2. Отношение к жизненным трудностям и проблемам.
  3. Используемые стратегии стресс-копинга (стратегии преодоления стресса).
  4. Эмоциональные компетентности и уровень EQ (уровень эмоционального интеллекта).
  5. Типичное распределение энергии и времени в модели баланса 4-х сфер: Тело, Деятельность, Контакты, Смыслы.

Благодаря практическим инструментам и системному, сбалансированному подходу, в диалоге с клиентом есть возможность влиять все пять групп факторов. Это приводит к закономерным и очевидным изменениям в личной и рабочей жизни клиента, касательно здоровья – но не только него. При этом сам клиент понимает принципы достижения этих позитивных изменений, - и, благодаря коучингу, уже сам управляет ими.

С научной точки зрения, Коучинг Здоровья™ – это междисциплинарная область, объединяющая в себе наработки классического коучинга, поведенческой и психосоматической медицины, иммунологии, психологии здоровья, спортивной психологии, менеджмента, кросс-культрной психотерапии и ..мудрости Востока.

5 профессиональных воркшопов: для коучей, психотерапевтов, врачей и тех, кто согласен, что Здоровье - это КАПИТАЛ.

10 практических тем за 5 воркшопов

1. Принципы ненасильственного ЗОЖ

2. Выгорание и хроническая усталость: выживание, восстановление, профилактика, иммунитет

3. Стресс-серфинг

4. Традиционная психосоматика: практики коучинга в оздоровлении психосоматической дуги.

5. Психосоматика 2.0: психодинамические инфекции и психотерапевтические лекарства.

6. Новейшая наука о психосоматическом здоровье: исследования Пезешкиана, Лёйнера, Ленгле, Уилбера и выводы из них для повседневной коучинговой практики.

7. Культура здоровья в семейных системах

8. Культура здоровья в организационных системах и командах

9. Прикладные модели коучинга 4Р, 4Э, 4К, 4М в профессиональной практике коучинга здоровья

10. Пятая вершина (Карикаш), Пятая ступень (Пезешкиан) и Пятая мотивация (Франкл, Ленгле, Баранников, Кравченко, Конищев) в коучинговом продвижении к Смыслу Здоровья.

Ведущий:  Юрий Кравченко

5 профессиональных воркшопов (по средам):
26 сентября 
3 октября 
10 октября 
17 октября
24 октября

Время проведения: с 19:00 до 21:30

Стоимость: 700грн./1 вечер.
2 800грн./5 вечеров